間違って携帯電話のデータ消してしまった

携帯アプリの設定を変更できないかいじってたら思わず本体自体が初期化されてしまった。電話帳のデータも含めて全部。
古い携帯電話にある程度データが残っているのでそれを移行することはできるだろうけど、ここ1年間で連絡先を教えてもらった人は復旧できなさそうなので今度会った時にまた登録しなおさないといかんな。あとアドレスが変わった人もか。誰が新規追加されているのか把握してないが、今の職場の人はほとんどないだろうな。
しかし、このところやらかしてばかりだ。いかんいかん。