久々に野球の練習というものをやった。球場で２時間枠を２つとっていたので、最初の２時間を練習、後半を試合という感じで。 一般的な練習メニューを軽くやっただけなんだけど、ちょっと疲れた。 ランニング→ストレッチ→キャッチボール→ノック→フリーバッテ…